
| Kala Duwanaanta Maaddada | Lama Helin |
| Lambarka Lambarka | 9000-71-9 |
| Qaaciddada Kiimikada | C81H125N22O39P |
| Miisaanka molecular-ka | 2061.956961 |
| EINECS | 232-555-1 |
| Milmida | Si yar ugu milmay biyaha |
| Qaybaha | Borotiinka xayawaanka |
| Codsiyada | Garashada, Kobcinta Difaaca Jirka, Jimicsiga Ka Hor |
Waa muhiim inaad waqti ku bixiso baaritaanka noocyada kala duwan ee budada borotiinka ee la heli karo sababtoo ah kuwa qaarkood ayaa aad loogu dabaqi karaa xaaladaha qaarkood.
Haddii aad si fiican ugu habboonaan karto nooca budada borotiinka ah yoolkaaga waqtigaas, shaki kuma jiro inaad ka heli doonto faa'iidooyin isticmaalkiisa.
Nooc gaar ah oo budada borotiinka ah oo si joogto ah loo xuso waa budada borotiinka casein. Noocani wuxuu ku yimaadaa dhadhan iyo qiimo kala duwan wuxuuna ku siin karaa dhowr faa'iido.
Aan si dhakhso ah u eegno qaar ka mid ah qodobbada muhiimka ah ee la xiriira budada borotiinka casein si aad si fiican uga warqabto go'aankaaga haddii uu kugu habboon yahay.
Daraasad laga sameeyay Boston ayaa tijaabisay kala duwanaanshaha faa'iidooyinka miisaanka ee murqaha caatada ah iyo sidoo kale wadarta guud ee dufanka marka dadku ay qaataan borotiinka casein hydrolysate marka la barbar dhigo borotiinka whey hydrolysate, halka sidoo kale ay cunayaan cunto aan kalori lahayn oo ay sameynayaan tababar iska caabin ah.
In kasta oo labada kooxoodba ay muujiyeen lumis dufan, kooxda isticmaalaysa borotiinka casein waxay muujiyeen lumis dufan oo celcelis ahaan weyn iyo koror sare oo xoog ah oo ku yimaada laabta, garbaha, iyo lugaha.
Intaa waxaa dheer, waxaa sidoo kale la ogaaday in kooxda casein ay ka soo baxday daraasadda iyadoo boqolkiiba guud ee jirka ay ka sarreyso cufnaanta caatada ah marka la barbar dhigo cabbirkoodii hore. Tani waxay muujinaysaa heerka haynta jirka oo aad u sarreysa, taasoo muujinaysa in casein uu si gaar ah waxtar ugu leeyahay ilaalinta murqaha.
Maadaama borotiinka casein uu yahay nooc ka mid ah borotiinka oo ka sarreeya kaalshiyamka kaas oo sidoo kale faa'iido u leh luminta guud ee dufanka. Dad badan ayaa si dhakhso ah uga jeesta waxyaabaha caanaha laga sameeyo iyagoo isku dayaya inay lumiyaan dufanka jidhka sababtoo ah waxay dareemayaan inay hoos u dhigi doonto.
Faa'iido kale oo aad muhiim u ah budada borotiinka casein waa inay gacan ka geysato kor u qaadida caafimaadka mindhicirka. Daraasad laga sameeyay Australia, cilmi-baarayaashu waxay baareen faa'iidooyinka caafimaad ee borotiinno kala duwan waxayna ogaadeen in borotiinnada caanuhu ay kor u qaadaan caafimaadka mindhicirka si ka wanaagsan hilibka iyo soy. Tani waxay caddaynaysaa inay tahay sabab kale oo aad si xooggan uga fiirsan karto inaad ku darto borotiinka casein qaadashadaada maalinlaha ah.
Justgood Health waxay ka soo xushaa agabka ceeriin ee soosaarayaasha heerka sare ah ee adduunka oo dhan.
Waxaan leenahay nidaam maamul tayo leh oo si wanaagsan loo aasaasay waxaanan hirgelinnaa heerarka xakamaynta tayada ee adag laga bilaabo bakhaarka ilaa khadadka wax soo saarka.
Waxaan bixinaa adeegga horumarinta alaabada cusub laga bilaabo shaybaar ilaa wax soo saar ballaaran.
Justgood Health waxay bixisaa noocyo kala duwan oo kaabis cunto ah oo gaar loo leeyahay oo ku jira kaabsal, softgel, kiniin, iyo qaabab gummy ah.