CCOQ 10-Coenzyme Q10

CoQ10Kaabayaasha dheeraadka ah ayaa la muujiyay inay horumariyaan xoogga murqaha, firfircoonida iyo waxqabadka jirka ee dadka waaweyn.
Coenzyme Q10 (COQ10) waa curiye muhiim u ah hawlo badan oo maalinle ah. Xaqiiqdii, waxaa u baahan unug kasta oo jirka ku jira.
Maadaama uu yahay antioxidant ka ilaaliya unugyada saamaynta gabowga, CoQ10 waxaa loo isticmaalay dhaqamada caafimaadka muddo tobanaan sano ah, gaar ahaan daaweynta dhibaatooyinka wadnaha.
In kasta oo aan abuurno qaar ka mid ah coenzyme-keena Q10, haddana waxaa jira faa'iidooyin laga helo isticmaalka badan, la'aanta CoQ10 waxay la xiriirtaa waxyeellooyinka ka dhasha walbahaarka oksaydhka. La'aanta CoQ10 waxaa loo maleynayaa inay la xiriirto xaalado sida sonkorowga, kansarka, fibromyalgia, cudurrada wadnaha iyo hoos u dhaca garashada.
Magacu wuxuu u ekaan karaa mid aad u dabiici ah, laakiin coenzyme Q10 dhab ahaantii waa nafaqo lagama maarmaan ah oo u shaqeysa sida antioxidant jirka. Qaabkeeda firfircoon, waxaa loogu yeeraa ubiquinone ama ubiquinol.
Coenzyme Q10 wuxuu ku jiraa jirka aadanaha heerarka ugu sarreeya ee wadnaha, beerka, kelyaha iyo ganaca. Waxaa lagu kaydiyaa mitochondria-ka unugyadaada, oo badanaa loo yaqaan "guriga awoodda" ee unugyada, waana sababta ay ugu lug leedahay wax soo saarka tamarta.
Maxay CoQ10 u fiican tahay? Waxaa loo isticmaalaa hawlaha muhiimka ah sida siinta unugyada tamar, qaadista elektaroonada iyo nidaaminta heerarka cadaadiska dhiigga.
Sida "coenzyme," CoQ10 waxay sidoo kale ka caawisaa ensaymyada kale inay si sax ah u shaqeeyaan. Sababta aan loo tixgelin "fitamiin" waa sababtoo ah dhammaan xayawaanka, oo ay ku jiraan aadanaha, waxay samayn karaan xaddi yar oo coenzymes ah kaligood, xitaa iyada oo aan la helin caawimo cunto.
In kasta oo aadanuhu ay sameeyaan qaar ka mid ah CoQ10, kaabsoosha CoQ10 waxaa sidoo kale laga heli karaa qaabab kala duwan - oo ay ku jiraan kaabsul, kiniiniyo iyo IV.