Kala duwanaanshaha ka kooban | Saliidda kalluunka omega-3 waxaa laga heli karaa saliida saliida / jilicsan iyo budada budada ah |
CAS MAYA | N / a |
Qaaciddada kiimikada | N / a |
Xaraash | Biyaha ku dhex milma |
Qeybaha | Soosaarka dhirta, dheeriga, daryeelka caafimaadka |
Codsiyada | Antioxidant, ka hortagga gabowga |
Budada saliida kalluunkaKa hel codsi ku saabsan Cuntada caanobooraha ee dhallaanka, kabitaanka cuntada, cuntada dhalmada, budada caanaha, jelly iyo carruurta cuntada.
Saliidaha kalluunkaWaa asiidhyada dufanka leh ee omega-3 ee polyounnsaturated acids dufanka leh oo ay nafaqo darradu muhiim u yihiin jirkeena. Saliiddan kalluunka ah ee omega-3 waxay na siisaa dobosahxanooic acid (DHA) iyo eicosapentanoenoic acid (EPA) kaas oo ka caawiya hagaajinta wadnaha iyo caafimaadka wadnaha. Qaraxyada Bamiisha DHA ee alaabada kalluunka ee Dambiga ee DHA iyo waxyaabaha kala duwan ee DHA iyo EPA.
Wixii ka badan khudradda iyo vegan-saaxiibtinimo ee saliida kalluunka, fadlan ka fiiri saliiddayada algal. Sidoo kale waxaa laga heli karaa qaab saliida iyo budada ah, saliidayaga algal waxay hodan ku tahay omega-3 dufanka badan ee leh nuxurka DHA ee ka sarreeya.
Jaddiga Celchine Health wuxuu doortaa alaabta ceeriin ee soosaarayaasha caymiska adduunka oo dhan.
Waxaan leenahay nidaam maareyn tayo leh oo si wanaagsan loo aasaasay oo aan hirgelinaynaa heerar xakameyn tayo leh oo tayo leh oo ka socota bakhaarka wax soo saarka.
Waxaan bixinaa adeegga horumarinta ee alaabada cusub ee shaybaarka ilaa wax soo saarka ballaaran.
Jadki Health waxay bixisaa kaabis noocyo kala duwan oo ah kaabsal ah oo kaabsal ah, jilicsan, kiniin, iyo qaababka gu '.