Kaabsoosha L-Glutamine

Alaabta:

Waxaan bixinaa kaabsal L-Glutamine oo kala duwan oo daboolaya baahiyo iyo doorbidyo kala duwan. Badeecadahayada iibka sare ah waxaa ka mid ah:

1. L-Glutamine Powder - Budada aan dhadhanka lahayn waa sahlan tahay in lagu qaso biyo ama cabitaan kasta oo aad doorato, adiga oo ku siinaya 5 garaam oo saafi ah L-Glutamine halkii adeeg.

2. Kaabsoosha L-Glutamine - Haddii aad door bidayso doorasho ku habboon, kaabsooshayada L-Glutamine waa doorasho weyn. Kaabsoosha kasta waxa uu ka kooban yahay 1000mg oo L-Glutamine ah, taas oo sahlaysa in la qaato socodka.

3. Kiniinnada L-Glutamine - Kuwa doorbida ikhtiyaarka la calalin karo, kaniiniyadayada L-Glutamine ayaa ku fiican. Kiniin kasta waxa uu ka kooban yahay 1000mg oo L-Glutamine ah waxana uu leeyahay dhadhan cherry macaan oo fududeeya in la qaato.

Sayniska caanka ah:

Daraasadaha cilmi-baarista ayaa muujiyay in L-Glutamine ay leedahay faa'iidooyin caafimaad oo badan, taasoo ka dhigaysa kabitaan ku habboon kuwa xiiseeya jimicsiga. Qaar ka mid ah faa'iidooyinka L-Glutamine waa:

1. Waxay kordhisaa soo kabashada muruqa - L-Glutamine waxay ka caawisaa yaraynta xanuunka murqaha waxayna kor u qaadaa koritaanka murqaha iyo hagaajinta.

2. Waxay kordhisaa difaaca – L-Glutamine waxa ay taageertaa hab-dhiska difaaca iyada oo soo saarta unugyo cad cad oo la dagaallama caabuqyada iyo cudurrada.

3. Waxay taageertaa caafimaadka mindhicirka - L-Glutamine waxay ilaalisaa caafimaadka xuubka mindhicirka, hoos u dhigista arrimaha dheefshiidka sida leaky gut syndrome.

Faa'iidooyinka Shirkadeena:

Sida alaab-qeybiyaha isku dhafan ee warshadaha iyo ganacsiga, shirkadeena waxay bixisaa faa'iidooyin dhowr ah oo naga soocaya tartamayaashayada. Kuwaas waxaa ka mid ah:

1. Alaabooyinka tayada sare leh - Kaabsooshayada L-Glutamine waxay ka samaysan yihiin alaab tayo sare leh waxayna maraan hababka xakamaynta tayada adag si loo hubiyo waxtarka ugu badan.

2. Qiimaha tartanka - Waxaan ku soo bandhignaa alaabtayada qiimo tartan leh, taas oo ka dhigaysa mid ay heli karaan qof kasta oo doonaya inuu hagaajiyo caafimaadkooda iyo jirkooda.

3. Adeeg macaamiil oo heersare ah - Kooxdayada khubarada ah ayaa had iyo jeer diyaar u ah inay kaa caawiyaan wixii su'aalo ah ama walaac ah oo aad qabtid, hubinta khibrad wax iibsiga oo aan kala go 'lahayn oo aan dhib lahayn.

Gebogebadii, kaabsooshayada L-Glutamine waa hab wax ku ool ah oo fudud oo lagu wanaajinayo jimicsigaaga joogtada ah oo lagu gaadho yoolalkaaga fayoobida. Iyada oo la adeegsanayo alaabadayada tayada sare leh, qiimaha tartanka, iyo adeegga macaamiisha ee heer sare ah, waxaanu ku kalsoonahay inaad heli doonto wax kasta oo aad u baahan tahay si aad u gaadhsiiso caafimaadkaaga iyo jimicsigaaga heerka xiga. Nala soo xidhiidh maanta si aad wax badan uga ogaato alaabtayada!