Kiniiniyada Melatonin

Kala duwanaanshaha la heli karo

N / a

Astaamaha waxyaabaha ka kooban

Laga yaabaa inay kaa caawiso welwelka
Laga yaabaa inay gacan ka geysato kor u qaadidda hurdada nasashada iyo soo kabashada
Waxaa laga yaabaa inay kaa caawiso laqabsashada digada jiiska
Laga yaabaa inay gacan ka geysato difaacida maskaxda
Waxaa laga yaabaa inay gacan ka geysato dib-u-habeynta 'Squatian' iyo ciladaha hurdada
Laga yaabaa inay gacan ka geysato kaa caawin kara niyad-jabka
Waxaa laga yaabaa inay gacan ka geysato yareynta tinnitus

Si faahfaafo

Calaamadaha wax soo saarka

Kala duwanaanshaha ka kooban	N / a
CAS MAYA	73-31-4
Qaaciddada kiimikada	C13h16n2o2
Xaraash	Biyaha ku dhex milma
Qeybaha	Dheeri
Codsiyada	Garashada, anti-bararka

Ku saabsan melatonin

Dunida degdegga ah ee maanta, hurdo la'aan ayaa noqotay arin guud oo saameeya caafimaadkeena guud iyo samaqabkayaga. Nasiib wanaagse, waxaa jira xalka dabiiciga ah ee naga caawiya sidii aan u helnaa hurdo wanaagsan - kiniiniyada melatonin.

Melatonin waa hormoon lagu soo saaray maskaxda ee maskaxda lagu hayo wareegga hurdada-hurdada ah. Markay mugdi tahay, jirkeenu wuxuu soosaaraa melatonin badan, kaas oo naga dhigaya inaan dareemayo hurdo-bixinno oo aan u helno hurdada. Si kastaba ha noqotee, sababtuna tahay arrimo kala duwan oo ay ka mid yihiin walbahaarka, jet Lag, iyo shaqada wareejinta, soosaarka jirka ee jirka ee Melatonin waxaa lagu carqaladeyn karaa, taasoo horseedi doonta tayada hurdada oo liita.

Jaddi caafimaadkii 'Melatonin

Nasiib wanaagse, Melatonin kaabisku wuu caawin karaa. Kiniiniyadayada Melatonin ee shirkadda Melatonin waa xalka wax ku oolka ah oo la awoodi karo si ay gacan uga geysato hagaajinta tayada hurdada. Macaamiisheena ayaa soo wariyey inay dhakhso u seexdaan oo ay u jiifsadaan waqti dheer ka dib qaadashada kiniiniyadayada melatonin.

Waxtarka kaniiniyadayaga melatonin waxaa taageera cilmi baarista sayniska. Daraasaduhu waxay muujiyeen in kabitaanada melatonin ay si gaar ah waxtar ugu yeelan karto dadka waaweyn ee dhibaatadu ku dhacdo inay hurdaan, la kulmaan kicitaanno isdaba joog ah habeenkii, ama waxaa saameeya Jet LAG. Daraasadahaani sidoo kale waxay soo jeedinayaan in qiyaaso yar oo melatonin, sida kuwa laga helay kiniiniyadayada, ay noqon karaan kuwo wax ku ool ah sida qiyaasta sare.

Faa'iidooyinka kiniiniyadayada melatonin

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu waaweyn ee kiniiniyadayada melatonin ah ayaa ah inay yihiin kaalmo hurdo dabiici ah. Si ka duwan kaniiniyada kale ee hurdada, oo noqon kara wax qabatin qaba oo yeelan kara waxyeelo xumo, kaabisyada melatonin waa dhaqan aan caadi ahayn oo ay leeyihiin waxyeelo aad u yar, haddii ay jiraan. Intaa waxaa sii dheer, kiniiniyadayadayadu waa vegan, gluten-bilaash, iyo ka madax bannaan maaddooyinka macmalka ah, iyaga oo ka dhigaya ikhtiyaar aamin ah oo caafimaad leh oo loogu talagalay dadka qaba xayiraadaha cuntada.
Faa'iidada kale ee kiniiniyadayada melatonin waa ku habboon yihiin. Kiniiniyadayadayadu way fududahay in la qaato, baakadaha yaryarna waxay ka dhigeysaa inay ku habboon yihiin safarka. Waa la qaadi karaa meel kasta, waqti kasta, iyada oo aan loo baahnayn biyo, taasoo ka dhigeysa inay ku qumman yihiin dadka waqti badan ku bixiya.

Gunaanad, kiniiniyadayada melatonin ee melatonin waa kaalmo hurdo oo wax ku ool ah oo dabiici ah, oo ay taageerayaan cilmi baarista sayniska. Iyagu waa nabad, ku habboon, iyo la awoodi karo, iyaga oo ka dhigaya xulasho caan ah oo loogu talagalay dadka la halgamaya arrimaha hurdada. Waxaan si aad ah ugula talinaynaa kiniiniyadayada melatonin ah annagaMacaamiisha Bkuwaas oo raadinaya hab ay ku horumariyaan tayadooda hurdo iyo isdababka guud.

Adeegga Alaabta Caan

Jaddiga Celchine Health wuxuu doortaa alaabta ceeriin ee soosaarayaasha caymiska adduunka oo dhan.

Adeegga Tayada

Waxaan leenahay nidaam maareyn tayo leh oo si wanaagsan loo aasaasay oo aan hirgelinaynaa heerar xakameyn tayo leh oo tayo leh oo ka socota bakhaarka wax soo saarka.