War
-
Xannibaadaha elektaroonigga ah: Miyey yihiin kuwa isbadal-ka-beddela la'aanta ee fuuq-baxa?
Markay tahay da'da iyo jimicsiga, haynta biyaha ayaa ka muhiimsan sidii hore. Haddii aad garaacayso jimicsiga, orod orod, ama si fudud u socoshada maalin mashquul ah, dayactirka fuuq-gacmeedka ayaa fure u ah taageerida guud ee caafimaadka. Laakiin ka baxsan biyaha oo keliya, electrolytes waxay door muhiim ah ka ciyaaraan hubinta yo ...Akhri wax dheeraad ah -
Xirmooyinka xamuulka melatonin-ka miyaa runtii shaqeeyaan?
Adduunyo halka habeenimadiisu yaraanta ku sii badisay, dad badan ayaa u roga Melatonin xannaanada melatonin xannaanada sida xalka fudud, oo dhadhan fiican leh si loo wanaajiyo hurdadooda. Bixintaas calali kara ayaa yaboohda kaa caawiya inaad si dhakhso ah u seexato oo aad u kacdo dareenka nasashada, laakiin sidee waxtar u tahay? Waa Mela ...Akhri wax dheeraad ah -
Xannibaadaha elektaroonigga ah ee elektaroonigga ah: Runtii ma u qalmaan hype?
Adduunyada caafimaadka-caafimaadka ee maanta, dad badan ayaa xiiseynaya inay sii wanaajiyaan fayoobaanta guud, iyadoo biyo-galeenku uu yahay waji muhiim ah. Macdanta elektrolytes-ka sida soodhiyamka, potassium, magnesium, iyo kaalshiyamka - waxay muhiim u yihiin joogtaynta howlaha jirka. In kasta oo electrolyte g ...Akhri wax dheeraad ah -
Astlanthin 8 mg Storgels wuxuu dejiyaa isbeddel caafimaad wuxuuna noqdaa mid cusub suuqa ka hortagga gabowga
Marka laga hadlayo dhabarka suuqa nafaqada ee suuqa nafaqada leh, asthaxanthin 8 mg stopgels ayaa soo jiidatay dareenka macaamiisha iyo cilmi-baarayaashu awooddooda antioxidant awood u leh iyo faa'iidooyin caafimaad oo badan. Qiyaasta nafaqada, oo loo yaqaan "super anti ...Akhri wax dheeraad ah -
Casmies-ka magnesium: xalka macaan iyo wax ku oolka ah ee loogu talagalay baahiyaha fayoolalka casriga ah
Baahida u soo socota ee magnesium adduun adag oo dunida degdega ah ee maanta, walaaca, hurdada oo liita, iyo daal muruqa ayaa noqday caqabado caalami ah. Magnesium, macdanta xasaasiga ah ee in ka badan 300 oo fal-celin bayoolaji ah oo jidhka ka jira, ayaa si isa soo taraysa loo aqoonsaday inuu noqdo gees.Akhri wax dheeraad ah -
Shilajit Caamies: Isku-darka ugu dambeeya ee loo yaqaan 'actecticenic' oo lagu daray ashwagoonha iyo moss badda ee fayoobaanta casriga ah
Hordhac: Kordhinta superfoods ee kirada casriga ah ee xilliga macaamiisha xajiya si taxaddar leh, xalka dabiiciga ah ee walbahaarka, daalka, iyo taageerada difaaca, dawooyinka qadiimiga ah ayaa dib u soo laabanaya. Gali Shilajot-ka-goynta-goynta-goynta ee th ...Akhri wax dheeraad ah -
U quusiso fayoobaanta oo leh xamuul xamuul
Xariga Sadesoss-ka ayaa kajacaya warshadaha kabidda caafimaadka ka-hortagga caafimaadka iyada oo ay weheliso astaamahooda cilladaysan ee nafaqada leh iyo codsiyada isku mid ah. Waxaa loo yaqaanaa dhadhankooda macaan iyo waxa ugu badan ee macdanta muhiimka ah, xamuul-darrada badda ah ee badda waxay ku dadaalayaan baahiyaha fayoobaanta ee prograp-ka kala duwan ...Akhri wax dheeraad ah -
Furitaanka suuragalka ah ee hubka cirifka tufaax ee tufaax ah: marxalad cusub oo ku jirta kaabisyada caafimaadka
Hordhac ku saabsan xandiyadi khalda cirifka ee tufaaxa ee sannadihii la soo dhaafay, tufaax cider cider caadhis (ACV) ayaa ku faanaa fayoobaanta gargaarka badan ee gargaarka caafimaad ee badan. Si kastaba ha noqotee, dhadhanka xoogga badan iyo aashitada ee tufaax ee tufaax ee tufaax ee tufaaxa ah waxay noqon kartaa mid badan. Gali tufaaxa tufaaxa ...Akhri wax dheeraad ah -
Xanjada xabbadda ah: Kor u qaad maskaxda iyo jirka
Xannaan-gacmeedka Mushuuxda: Kordhinta maskaxda iyo xanjada jidhka ee xamuulka jirka ayaa helaya jahwareer ahaan sidii guri awood u leh oo ku biiraya dawaynta qadiimka ah si sahlan oo casri ah. Waxaa kuxiran guryaha loo yaqaan 'mooddogenic' iyo astaamaha nootropepic, xamuulkan xamuul ah ayaa noqda kuwa ugu jecel kuwa loo jecel yahay ...Akhri wax dheeraad ah -
Kosher xanjo
Qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu cuno xannaaneeyaha, laakiin dad tiro yar ayaa u tixgeliya cunno. Xaqiiqdii, xanjo waa cunno lagu sameeyay, iyo geedisaheeda wax soo saarka ayaa ku jirta arrimo badan oo kosher ah. Kosher xanjo jilicsan oo kosher ah maxay u soo saartaa soo-saarka jiidhinta jidhka ...Akhri wax dheeraad ah -
Xannibaadaha elektaroonigga ah: Mustaqbalka fuuq-baxa
Dhanka jihada jimicsiga iyo fayoobaanta, xanjada korantada elektiroonigga ah ayaa mowjadaha u samaynaya mowjado sida mid caqli badan, oo ku dhadhan fiican si ay u hayaan biyo-biyoodka oo la quudhsado. Waxaa loogu talagalay in lagu buuxiyo si dhakhso ah u lumida korantada elektrolyte-ka ah inay kufiican yihiin shaqsiyaadka firfircoon iyo qof kasta oo u baahan hydrati ...Akhri wax dheeraad ah -
Xargaha xashiishadda: aragti taariikhi ah oo casri ah
Kumanaan sano oo sanado ah, xashiishadda waxaa loo adeegsaday madadaalo, dawo, iyo ujeedo diimeed. Dhawaan, doodaha ku xeeran sharciga xashiishadda cannabis ayaa keentay geedkan qadiimka ah ee iftiinka. Taariikh ahaan, xashiishadda dawladda ee dawladda ee laxiriirta ayaa ugu horeyn w ...Akhri wax dheeraad ah