Dabeecadaha macaamiisha ee ku wajahan gabowga ayaa soo koraya. Sida laga soo xigtay isbeddellada macaamilka warbixinta byMacaamilka CusubiyoRaasamaal wada shaqayneed, Dad badan oo Maraykan ah ayaa diiradda saaraya kaliya nolosha dheer laakiin sidoo kale inay ku noolaadaan nolol caafimaad leh.
Sahan 2024 uu sameeyay McKinsey ayaa shaaca ka qaaday in sanadkii la soo dhaafay, 70% macaamiisha US iyo UK (iyo 85% Shiinaha) ay iibsadeen alaabo iyo adeegyo badan oo taageeraya gabowga caafimaadka qaba iyo cimri dheer marka loo eego sanadihii hore. Isbedelkaani wuxuu ka tarjumayaa rabitaanka macaamiisha sii kordhaya ee ah inay si weyn u xakameeyaan caafimaadkooda.
Intaa waxaa dheer,Joornaalka Ganacsiga Nafaqada(NBJ2024 Warbixinta cimri-dhererku waxay tilmaamaysaa in tan iyo 2022, kobaca iibka ee qaybta gabowga caafimaadka qaba uu si joogto ah uga sarre maray suuqa kaabista ballaadhan. Sannadkii 2023, guud ahaan warshadaha kaabeyaasha ayaa koray 4.4%, halka qaybta gabowga caafimaadka qabta ay gaadheen heerka kobaca 5.5%.NBJmashaariicda iibka eesupplements gabowga caafimaad qaba-oo balaadhinaya qaybo-hoosaadyo kala duwan oo shuruudo gaar ah — waxay dhaafi doontaa $1 bilyan sanadka 2024 waxayna gaari doontaa $1.04 bilyan marka la gaaro 2026, taasoo ka dhigan heerka kobaca 7.7%.
1.Walaaca Macaamiisha ee Ku Saabsan Arrimaha Caafimaadka La Xidhiidha Da'da
AnNBJSahan la sameeyay 2024 ayaa sahamiyay walaacyada macaamiisha ee la xiriira gabowga. Qodobada muhiimka ah waxaa ka mid ahaa:
Dhaqdhaqaaqa luminta (28%)
Cudurka Alzheimers ama waallida (23%)
Luminta aragga (23%)
Luminta madax-bannaanida (19%)
Caqabadaha niyadda ama maskaxda (19%)
Murqaha ama qalfoofka lafaha (19%)
Timaha oo daata (16%)
Hurdo la'aan (16%)
Isha sawirka: NBJ
Marka la isticmaalayokaabis, xasaanadda (35%) ayaa u soo baxday sida welwelka caafimaad ee ugu muhiimsan ee la xiriira da'da ee macaamiisha. Mudnaanta kale waxaa ka mid ah caafimaadka mindhicirka iyo dheefshiidka (28%), caafimaadka hurdada (23%), timaha, maqaarka, iyo cidiyaha (22%), caafimaadka murqaha iyo lafaha (21%), caafimaadka wadnaha (19%), iyo fayoobida shucuureed (19%).
Isha sawirka: NBJ
2.Shan Walxood oo Muhiim ah oo ka hortaga Gabowga
1. Ergothionine
Ergothioneine waa amino acid si dabiici ah u soo baxa oo la helay 1909 Charles Tanret isagoo baranaya fangaska ergot. Its gaarka ah ee thiol iyo thione tautomerism ee pH physiological waxay siinaysaa sifooyin antioxidant gaar ah. Marka loo eego xogta Bloomage Biotech, ergothioneine ee ku jirta Bioyouth™-EGT waxay muujinaysaa DPPH dhaqdhaqaaqa xoqidda xagjirka bilaashka ah 14 jeer ka glutathione iyo 30 jeer ka koenzyme Q10.
Faa'iidooyinka
Maqaarka:Ergothioneine waxay ka ilaalisaa bararka UV-ku keeno, waxay ka hortagtaa waxyeelada DNA-da, waxayna kor u qaadaa isku-darka kolajka iyada oo la yareynayo xaalufka UV ee la xiriira kolajka.
Maskaxda:Ergothioneine waxay taageertaa shaqada garashada, sida lagu caddeeyey daraasad caafimaad oo muujinaysa garashada soo hagaagtay ka dib 12 toddobaad oo dheeri ah oo leh ergothionine ka soo jeeda likaha.
Hurdo:Waxay ka gudubtaa xannibaadda dhiigga-maskaxda, waxay yaraynaysaa samaynta peroxynitrite, waxayna yaraynaysaa walaaca, kor u qaadida hurdo fiican.
2. spermidine
Spermidine, qayb ka mid ah qoyska polyamine, ayaa si weyn looga helaa noolaha sida bakteeriyada, fungi, dhirta, iyo xayawaanka. Ilaha cuntada caadiga ah waxaa ka mid ah jeermiska qamadiga, soybeans, iyo boqoshaada lohodka. Heerarka spermidine waxay hoos u dhacaan da'da, iyo saameynteeda ka hortagga gabowga waxaa loo aaneynayaa hababka sida autophagy induction, dhaqdhaqaaqa ka hortagga bararka, iyo nidaamka dheef-shiid kiimikaadka.
Farsamooyinka:
Is-qaadista:Spermidine waxay kor u qaadaa hababka dib-u-warshadaynta gacanta, wax ka qabashada cudurrada da'da la xiriira ee ku xiran cilladaha autophagy.
Anti-bararka: Waxay yaraynaysaa cytokines pro-bararka iyadoo kordhinaysa arrimaha ka hortagga bararka.
Dheef-shiid kiimikaad:Spermidine waxay si togan u saamaysaa isku-dhafka dufanka iyo kaydinta, taageerta dheecaanka xuubka gacanta iyo cimri dhererka.
3. Pyrroloquinoline Quinone (PQQ)
PQQ, quinone coenzyme oo biyo ku milma, ayaa muhiim u ah shaqada mitochondrial. Waxay ka ilaalisaa cadaadiska oksaydhiyaha ee ay keento dhaawaca mitochondrial, waxay kor u qaadaa biogenesis mitochondrial, waxayna kor u qaadaysaa wax soo saarka korriinka dareemayaasha (NGF). Daraasadaha caafimaadku waxay muujinayaan waxtarkeeda hagaajinta shaqada garashada iyo socodka dhiigga gobolka ee shakhsiyaadka waayeelka ah.
4. Phosphatidylserine (PS)
PS waa fosfolipid anionic ee xuubabka unugyada eukaryotic, oo lagama maarmaan u ah hababka sida firfircoonida enzim, apoptosis unugyada, iyo shaqada synaptic. Laga soo bilaabo ilaha sida soybeans, noolaha badda, iyo gabbaldayaha, PS waxay taageertaa nidaamyada neurotransmitter, oo ay ku jiraan acetylcholine iyo dopamine, kuwaas oo ku xiran caafimaadka garashada.
Codsiyada:Kaabista PS ayaa lala xiriiriyay hagaajinta xaaladaha sida Alzheimers, cudurka Parkinson, iyo niyad-jabka, waxayna faa'iido u leedahay shakhsiyaadka qaba ADHD iyo xanuunka autism-ka.
5. Urolitin A(UA)
UA, oo ah dheef-shiid kiimikaad ee ellagitannins oo laga helo cuntooyinka sida rummaanka iyo walnuts, ayaa la aqoonsaday 2005. Cilmi-baadhis lagu daabacayDaawooyinka Dabiiciga ah(2016) waxay muujisay in UA ay kor u qaaddo mitophagy, iyada oo kordhinaysa cimriga nematodes 45%. Waxay hawlgelisaa dariiqyada 'mitochondrial autophagy', nadiifinta mitochondria ee dhaawacan iyo wax ka qabashada cillad la'aanta da'da ee muruqyada, wadnaha, difaaca, iyo caafimaadka maqaarka.
UA waxay dhaqaajisay dariiqa mitophagy/Tixraaca isha sawirka 1
Gabagabo
Maaddaama macaamiishu ay si isa soo taraysa ay u kala mudnaan siinayaan caafimaadka iyo cimri dhererka, baahida maaddooyinka cusub ee ka hortagga gabowga iyo kaabayaasha ayaa sii kordheysa. Maaddooyinka muhiimka ah sida ergothioneine, spermidine, PQQ, PS, iyo UA waxay u gogol xaarayaan xalalka la beegsanayo ee walaacyada la xiriira da'da. Iskudhisyadan si cilmiyeysan loo taageeray ayaa hoosta ka xariiqay sida ay uga go'an tahay warshadaha inay taageeraan gabowga firfircoon oo caafimaad qaba.
Waqtiga boostada: Jan-16-2025