Maaddaama ay da 'ahaan tahay, hoos u dhaca shaqada maskaxda ayaa sii muuqata. Shakhsiyaadka da'doodu tahay 20-49, inta badan waxay bilaabaan inay dareemaan hoos u dhac xagga shaqada garashada markay la kulmaan xasuus lumis ama illoobin. Kuwa da'doodu u dhaxayso 50-59, xaqiijinta diidmada garashada ayaa inta badan timaadda markay bilaabaan inay la kulmaan hoos u dhac muuqaalka ah ee xusuusta.
Markaad sahaminayso habab lagu xoojiyo shaqada maskaxda, kooxaha da 'kala duwan ayaa diirada saaraya dhinacyo kala duwan. Dadka da'doodu tahay 20-29 waxay u muuqdaan inay diirada saaraan hagaajinta hurdada si kor loogu qaado waxqabadka maskaxda (44.7%), halka shaqsiyaadka da'doodu tahay 30-39 ay aad u danaynayaan yareynta daalka (47.5%). Kuwa da'da ah ee da'doodu tahay 40-59, hagaajinta dareenka waxaa loo arkaa inay fure u tahay kobcinta shaqada maskaxda (40-49 sano: 44%, 50-59 sano: 43.4%).
Waxyaabaha caanka ah ee suuqa caafimaadka maskaxda ee Japan
Iyada oo la raacayo isbeddelka caalamiga ah ee ku saabsan qaab nololeedka caafimaadka leh, suuqa cunnada ee Japan ee shaqada ayaa si gaar ah ugu nuuxnuuxsadaa xalka arrimaha caafimaadka gaarka ah, oo leh caafimaad maskaxeed oo muhiim ah. Bishii Disembar 11, 2024, Japan ayaa ka diiwaan gashan 1,012 cuntooyin shaqeynaya (iyadoo la raacayo xogta rasmiga ah), kaas oo 79 jir la xiriira caafimaadka maskaxda. Kuwaas oo ka mid ah kuwaas oo ka mid ah maaddada ugu badan ee loo isticmaalo, waxaa ku xigaletin/zaxhanthinthin, Soosaarka Ginkgo (Flavonoids, Terpenoids),Dhah, Bifobabcterium MCC1274, Portulaca ballea-ka Saponiin, Paclitaxel, Iminazolidine,Pqq, iyo Ebeetiyene.
1. GABA
GABA (γ-aminobutric acid) waa amino aminogenic aan laga heleynin ee 'boteroninogenic amino acid' ee ay ku ogaatay wakiilka iyo asxaabta ku jira unug baradho ah 1949. Sanadkii 1945, Roberts et al. Waxaa lagu cadeeyay GABA ee maskaxda Mas-MAMALIAN, oo lagu sameeyay iyada oo loo marayo wax aan laga fiirsan karin α-dardarxulation of clutamate ama milixkeeda, oo ay ka soo baxday glutamate vuldarxulule.
GABA waa Neurotrantter-ka Halis ah oo si weyn uga helay nidaamka neerfaha ee mammalianka. Hawsha ugu weyni waa in la yareeyo dhallaanka neuronal ah iyadoo la xakameynayo gudbinta calaamadaha neural-ka. Maskaxda, isku-dheelitirka u dhexeeya xannibaadda ka-hortagga lagu xakameynayo ee GABA iyo Coolista Nurotrop-ka dhexdhexaadiyuhu dhexdhexaadiyuhu muhiim u yahay joogtaynta deganaanshaha xuubka unugyada iyo shaqada neerfaha ee caadiga ah.
Daraasaduhu waxay muujinayaan in GABA ay horjoogsan karto isbeddelada neurodegrement iyo hagaajinta xusuusta iyo howlaha garashada. Daraasadaha xayawaanka ayaa soo jeedinaya in GABA ay wanaajiso xusuusta muddada-dheer ee jiirka oo leh hoos u dhac ku yimid garashada iyo kobcinta faafitaanka pc-12 unugyada. Tijaabooyinka caafimaad ee rugta caafimaad, GABA waxaa loo muujiyey inuu kordhiyo heerarka ceymiska ee serum-ka-dhaleeysan (BDNF) oo uu yareeyo halista cudurka 'jahawareerka iyo cudurka Alzheimer' ee dumarka da'da dhexe.
Intaas waxaa sii dheer, GABA waxay leedahay saameyn wanaagsan oo ku saabsan niyadda, walbahaarka, daalka, iyo hurdada. Daraasaddu waxay muujineysaa in isku-darka GABA iyo L-Theane ay yareyn karaan daahitaanka hurdada, kordhin kara muddada hurdada, iyo tilmaanta muujinta GBA iyo Glutamate Glun1.
2. Linelin / Zaxhanthinthin
LetinWaa Carotenoid Carotenoid oo ka kooban sideed degenaansho, oo ah polyene-ka aan ku faraxsanayn oo ay ku jiraan sagaal xirmooyin labanlaab ah, kaas oo intuu ka soo baxo oo uu ku ridayo mawjadaha gaarka ah.Zaxhanthinthinwaa isomer ka mid ah dhulka yar, kuna kala duwanaanta booska laba-gees ee giraanta.
LUTIN iyo Zaxhanthinwaa midabka aasaasiga ah ee resina. Linulin waxaa inta badan laga helaa dhinaca dambe ee retipheral, halka zaxhanthinthin uu ku urursan yahay bartamaha Macula. Saameynta kahortagga ah eeLUTIN iyo ZaxhanthinIndhaha waxaa ka mid ah hagaajinta aragtida, ka hortagga dammaanad-qaadka da 'ee la xiriira (AMD), cataracts, gulukooma, iyo ka hortagga cudurka' protidpathy dhallaanka dhicis ku dhaca.
Sanadka 2017, cilmi baadhayaasha ka socda Jaamacadda Georgia waxay ogaadeen inLUTIN iyo Zaxhanthinsi togan u saameyn ku leh caafimaadka maskaxda ee dadka waaweyn. Daraasadda ayaa muujisay in kaqeybgalayaashu ay leeyihiin heerar sare oo ahLUTIN iyo ZaxhanthinWuxuu soo bandhigayaa nashaadaad hoose oo hoose markii uu fulinayo howlaha ereyga-wadajirka ah, oo soo jeedinaya wax ku ool wanaagsan oo xagga wanaagsan.
Intaa waxaa sii dheer, daraasad ayaa sheegtay in Lutemax 2020, in LUTO SAXIIXA laga soo bilaabo Omeo, oo si weyn u kordhay heerka BDNF (oo ay muhiim u tahay kobcinta kobcinta neerfaha iyo kala-duwanaanta neurons, iyo laxiriira barashada la xoojiyay, xusuusta, iyo shaqada garashada.
(Qaaciidooyinka qaab dhismeedka ee Linutin iyo Zaxhanthin)
3. Soosaarka Ginkgo caleen (Flavonoids, Terpenoids)
Ginkgo Biloba, Nooca kaliga ah ee badbaadada ee GinKho qoyskooda, waxaa badanaa loo yaqaan "frosil nool." Caleemaha iyo miraha waxaa badanaa lagu isticmaalaa cilmi baarista dawooyinka dawooyinka dawooyinkana waa mid ka mid ah daawooyinka dabiiciga ee ugu badan ee loo adeegsado adduunka oo dhan. Xeryadaha firfircoon ee soosaarka caleen ee Ginkgo ayaa inta badan ah Flavoniids iyo Terpenoids, kuwaas oo haysta guryaha sida caawinta ka dhigista, saameynta antioxidant, hagaajinta culeyska indhaha, iyo kahortaga dhaawaca kiimikada kiimikada.
Ururka Ururka Caafimaadka Adduunka ee ku saabsan dhirta dawada ayaa cayiman oo loo habeeyayginkgoSoosaarka caleenta waa inay ka koobnaataa 22-27% glycosides-ka 'Flavenoids' iyo 5-7% Terpenoids, oo ay kujiraan acid acid ee ka hooseysa 5 mg / kg. Japan, Ururka Cuntada Caafimaadka iyo Nafaqada ee Caafimaadka iyo Nafaqada ayaa dejisay heerar tayo leh oo ku saabsan soosaarka Ginkgo caleen, oo u baahan qulqulatada flavonoid ee ugu yaraan 24% iyo waxa ku jira Terpenoid-ka ugu yaraan 6%, iyadoo GinkgGolic acid lagu hayo 5 ppm. Qaadashada maalinlaha ah ee lagu taliyay ee dadka waaweyn waa inta u dhaxaysa 60 iyo 240 mg.
Daraasaduhu waxay muujiyeen in isticmaalka muddada-dheer ee loo yaqaan 'ginkgo-ka-dheer ee loo yaqaan' ginkgo caleen caleen ', marka loo eego booska loo yaqaan' placebo ', waxay si weyn kor ugu qaadi kartaa howlaha garashada qaarkood, oo ay kujirto xaqiiqada xusuusta iyo awoodaha go'aanka. Intaa waxaa dheer, soosaarka Ginkgo ayaa la soo sheegay in lagu wanaajiyo socodka dhiigga maskaxda iyo nashaadaadka.
4. DHA
Dhah(Dosfa-3 ee mudada dheer ee loo yaqaan 'poluga-3' poluga-3 poluynaturated acid '(Pufa). Waa badan oo badda badan iyo alaabadooda, gaar ahaan kalluunka dufanka leh, kuwaas oo bixiya 0.68-1.3 garaam ee dhalla 100 garaam. Cuntooyinka ku saleysan xayawaanka sida ukunta iyo hilibka ayaa ku jira qaddar yar oo dhaba ah. Intaa waxaa sii dheer, caanaha naaska ee bini'aadamka iyo caanaha kale ee caanaha sidoo kale waxaa ka mid ah dhaxa. Cilmi baaris ku saabsan in ka badan 2,400 dumar ah oo ku nool 65 daraasado ayaa lagu ogaaday in celcelis ahaan u fiirsashada caanaha naaska ay tahay 0.32% oo ah wadarta dufanka ay dufanka badan tahay, oo ay ka soo baxaan 1.4%, oo ay ku jiraan uruurinta ugu sareysa ee DHA ee caanaha naaska.
DHA waxay la xiriirtaa horumarka maskaxda, shaqada, iyo cudurada. Daraasad ballaaran ayaa muujisay taasDhahWaxay kor u qaadi kartaa neurotrintrint, koritaanka neuronal, astaptic olal, iyo siidaynta neurotrotrists (neurotriststruster). Falanqaynta Meta-Mawduuc oo la xakameeyay ayaa muujinaya in celcelis ahaan qaadashada maalinlaha ah ee 580 mg ee DAHA ka soo hagaageysay xusuusta suuxdinta ee qaangaarka ah (18-90 sano jir) iyo kuwa qaba caqabadda garashada ee khafiifka ah.
Qaababka waxqabadka DHA waxaa ka mid ah: 1) Soo celinta saamiga N-3 / N-6 Pufa; 2) in la xakameeyo da'da 'neerfaha la xiriira neuroinfflammam-ka uu sababay m1 m1 microglial unugyada ugu badan; 3) xakamaynta phenocyte porson astrocyte by hoos u dhigista calaamadaha A1 adoo yareynaya calaamadaha a1 sida C3 iyo S100B; 4) si wax ku ool ah u xakameeya dariiqa 'PRDDNF / P75' oo aan wax ka badalin calaamadaha 'Maskaxda' ee 'Cheactophic' ee 'Neurotrophic' iyo 5) Dhiirrigelinta jiritaanka neerfaha iyadoo la kordhinayo heerarka fospatiylsherinerinesereine, kaas oo fududeeya wareejinta borotiinka kinase b (AKT) Truce-ka iyo firfircoonaanta.
5. Bifobacterium MCC1274
Xannuunku, oo badanaa loo yaqaan "maskaxda labaad", "ayaa la muujiyay inuu leeyahay isdhexgalyo muhiim ah maskaxda. Guutada, sida xubin dhaqdhaqaaq madaxbannaan ah, waxay u shaqeyn kartaa si madaxbanaan iyaga oo aan lahayn barashada maskaxda ee tooska ah. Si kastaba ha noqotee, xiriirka ka dhexeeya mindhicirka iyo maskaxda waxaa lagu hayaa nidaamka neerfaha ee is-hoosaadka, calaamadaha hoormoonka, iyo cytokines, sameynta waxa loo yaqaan "dhidibka maskaxda."
Cilmi baaristu waxay shaaca ka qaaday in bakteeriyada xiiqdheynta ay door ka ciyaaraan isku-darka borotiinka β-amyloid, calaamadeeye furaha ah ee cudurka cudurka Alzheimer ee cudurka Alzheimer. Marka la barbar dhigo kontaroolada caafimaadka, bukaannada Alzheimers waxay yareeyeen kala duwanaanta Guud ee Microbiotic, oo hoos u dhacday bifobabacters-ka qaraabada badan.
Faragelinta faragelinta aadanaha ee shakhsiyaadka qaba caqabadda garashada ee khafiifka ah (MCI), isticmaalka bifobabacabctercters McC1274 si weyn u hagaajiyay waxqabadka garashada ee imtixaanka xusuusta dabeecadda (rBans). Dhibcaha meelaha ay ka mid yihiin xusuusta deg-degga ah, awooda muuqaalka muuqaalka ah, howsha adag, iyo xusuusta daahida ayaa sidoo kale si weyn loo hagaajiyay.
Waqtiga Post: Jan-07-2025