Dhanka jihada jimicsiga iyo fayoobaanta, xanjada korantada elektiroonigga ah ayaa mowjadaha u samaynaya mowjado sida mid caqli badan, oo ku dhadhan fiican si ay u hayaan biyo-biyoodka oo la quudhsado. Waxaa loogu talagalay in lagu buuxiyo si dhakhso leh u lumiya elektrolytetes, xannarku waxay kufiican yihiin shaqsiyaadka firfircoon iyo qof kasta oo u baahan biyo raadis.
Maxaa ka dhigaya xanjada elektrolyte gaar ah?
Elektrolytes - sida soodhiyamka, potassium, iyo magnesium-Magnesium-waxay muhiim u tahay joogtaynta dheelitirka dareeraha, shaqada muruqyada, iyo guud ahaan heerarka tamarta. Xaamiradeena elektaroonigga ah ee elektaroonigga ah ayaa ku soo gudbiya walxahaas muhiimka ah ee qaab ku habboon, qaab-te ah oo si aan kala go 'lahayn ugu habboon qaab nololeed mashquul ah.
Si cilmiyaysan loo dejiyay
Waxaa lagu sharraxay iyadoo la adeegsanayo maaddooyinka tayo sare leh iyo geedi socodka goynta, xamuulka elektaroonigga ah waxay hubiyaan nuugista degdegga ah iyo waxtarka ugu habboon. Waxay ka xor yihiin sonkorta aan loo baahnayn iyo maaddooyinka aan dabiiciga ahayn, kala hormarinta caafimaadka iyada oo aan loo xakamayn dhadhanka.
Loogu talagalay qaab nololeed firfircoon
Xariirkan xataa waa in ay u leeyihiin inay u leeyihiin jimicsi, tas-hiilaad isboorti, iyo xarumo wanaagsan. Naqshaddooda la qaadan karo oo aan down la qaadan karin, waxay rafcaan u qaataan ciyaartooyda, godadka jimicsiga, iyo kuwa xiisaha leh ee dibedda.
Maxaad u doorataa xamuulkeena elektaroonigga ah?
Dhadhaminta iyo Nafaqada: Isku dheelitirka saxda ah ee dhadhanka iyo shaqada.
Qaababka caadiga ah: Waxaa lagu heli karaa qaabab badan oo ku habboon baahiyaha sumadaha.
B2b diyaar: badeecad la isku halleyn karo oo loogu talagalay ganacsiyada iyagoo raadinaya inay kor u qaadaan howlahooda kabista.
Cadaadiyaasha elektaroonigga ah ee elektaroonigga ah dib-u-dhigid, adoo siinaya hab macaan oo wax ku ool ah oo lagu sii noolaado oo la isku dheelitiro.
Waqtiga Post: Feb-12-2025