Caafimaad qab, maqaar dhalaalaya ayaa ah yool badan oo ay damacsan yihiin inay gaaraan. In kasta oo marinnada Skincare ee bannaanka ahi ay door wanaagsan ka ciyaaraan, cunno si weyn ayey u saameysaa caafimaadka maqaarka. Adoo ku habboon qaadashada qaadashada nafaqada, shaqsiyaadka waxay ku siin karaan maqaarkooda nafaqooyin muhiim ah, hagaajinta qaab dhismeedka iyo yareynta qalabitaannada.
Natiijooyinka ugu dambeeyay ee laga soo bilaabo laba isdaba joog ah oo aan kala sooc lahayn, laba-indha la ', daraasado lagu xakameeyay ee Placebo ayaa muujinaya suuragalnimada saliida Krill ee kor u qaadista shaqada maqaarka. Daraasaduhu waxay muujinayaan in saliida Krill ay wanaajin karto hawo-ma maqaar maqaarka iyo bahalnimada dadka waaweyn ee caafimaadka qaba, oo muujinaya ane-ka cusub ee ku saabsan gaarista maqaarka maqaarka ee laga gaaro caafimaadka maqaarka.
Caafimaadka maqaarka ee iftiinka, macaamiisha ayaa raadinaya xalka gudaha
Raadinta quruxda waa dadaalka aadanaha ee waqti-la'aanta ah. Iyada oo kordhinta awoodda wax iibsiga iyo qaab-nololeedka qaab-dhismeedka, muhiimadda maaraynta maqaarka ayaa si aad ah u koray. Sida laga soo xigtay2022 Warbixinta Insights Cinwaanka Caafimaadka QarankaDhakhtarka Dingxiang, xaalada maqaarka oo liita ayaa u safreysa sida seddexaad ee welwelka caafimaad ee ugu badan ee ka dhex jirta dadka, ka dib wanaagsanaanta shucuurta iyo arrimaha muuqaalka jirka. Gaar ahaan, jiilka z (post-2000s) ayaa soo warinaya heerarka ugu sarreeya ee murugada la xiriira dhibaatooyinka maqaarka. In kasta oo filashooyinka maqaarka aan hufanku ka sarreeyo, kaliya 20% jawaab bixiyaasha ayaa ku qiimeeyay xaaladooda maqaarkooda oo aad u qanacsan.
Gudaha2023 CAAFIMAADKA CAAFIMAADKA CAAFIMAADKA CAAFIMAADKA: Cadadka Caafimaadka Qoyska, Xaalad maqaarka oo liita ayaa kor u kacay liiska dusheeda, dhaafitaanka arrimaha shucuurta iyo qalalaasaha hurdada si ay u noqdaan walaaca koowaad ee caafimaadka.
Maaddaama wacyigelinta caafimaadka maqaarka ay koraan, macaamiisha u soo dhowaada wax ka qabashada arrimaha maqaarka ayaa isbeddelaya. Markii hore, shaqsiyaadku badanaa waxay ku tiirsan yihiin daaweyn la mariyo, kareemo, ama sheybaar oo wax looga qabto welwelka degdegga ah. Si kastaba ha noqotee, faham qoto dheer oo ku saabsan xiriirka ka dhexeeya caafimaadka iyo quruxda, isbeddelka gaaritaanka "Quruxda ka socota" waxay ku sii kordheysaa mid caan ku ah dhinacyada ka hortagga gabowga iyo Skincare.
Macaamiisha casriga ah ayaa hada ahmiyadooda mudnaanta koowaad siiya qaab guud, isku darista caafimaad gudaha leh qurux dibadda ah. Waxaa jira doorbidis sii kordhaya oo kabista kaabisyada cuntada si loo xoojiyo caafimaadka maqaarka oo kor u qaadaya muuqaal dhalinyaro ah. Iyada oo loo quudiyo maqaarka gudahiisa, macaamiisha ayaa ujeedadoodu tahay in la gaaro iftiinka dabiiciga dabiiciga, hawo-mareenka, iyo quruxda dhameystiran ee ka gudbisa xalka heerka sare.
Fikradaha cusub ee sayniska: Awoodda saliida Krill ee kor u qaadida caafimaadka maqaarka
Saliida Krill, oo ka soo baxay Krill (Krill)Suphusia Supta Dana), saliida hodanka qaniga ah ee caanka ah ee caan ku ah maadada ugu sarreeya ee omega-3 acids acids acids, fosfooraska, choline, iyo astanthin. Halabuurkiisa gaarka ah iyo faa'iidooyinka caafimaadku waxay doorteen feejignaan weyn oo ku saabsan warshadaha wanaagga.
Markii hore loo aqoonsan yahay manfacyada wadnaha raacitaanka ee Krill-ka ah ee codsiyada suurtagalka ah ee saliida Krill-ka ayaa la ballaariyey maadaama cilmi-baaris ay soo saarto saameynta wanaagsan ee caafimaadka maskaxda iyo garashada, shaqada ka hortagga beerka, iyo anti-scrooshyada, caafimaadka, iyo daryeelka indhaha. Kordhinta ugu dambeysa ee cilmibaadhista sayniska ayaa dheelitir u ah kaalinkii Saliidda ee Krill ee Skincare, taasoo horseedaysa xiisaha iyo sahaminta ay ku koraan khubaro iyo cilmi baarayaal duurka ku jira.
Qaadashada afka ee afka ah ee saliida Krill (1G iyo 2G) waxay si weyn u wanaajisay shaqada maqaarka, haraaga, iyo dabaqa la barbardhiga kooxda kooxda. Intaa waxaa sii dheer, horumarintaan ayaa la helay si xoogan loola xidhiidha tusaalaha omega-3 ee unugyada dhiigga cas cas, oo hoosta ka xariiqay isku xirka muhiimka ah ee ka dhexeeya aashitada omega-3 dufanka badan.
Phospholipids, oo leh qaab dhismeed mocfiphilic ah oo amphifbilic ah, ka ciyaar door muhiim ah oo ku haynta qoyaanka maqaarka. Intaa waxaa sii dheer, acids acids-ka ee dufanka leh iyo fosfooraska ayaa muujisay waxyeelo wanaagsan oo ku saabsan heerarka maqaarka, taas oo si dabiici ah u dhacda da'da.
Natiijooyinka Ballanqaadka ah ee ka soo baxa tijaabooyinkan ayaa sii xumaadaa baaritaanka hore, oo muujinaya awooda saliida Krill ee kor u qaadida shaqada maqaarka oo bixinta haraaga dheer.
Xiddiga soo kacaya: Muhiimadda saliida Krill Kabitaanka caafimaadka maqaarka
Saliida Krill: xiddig kor u kaca caafimaadka maqaarka
Maqaarka qallalan waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu welwelsan ee macaamiisha iyo macaamil muhiim u ah caafimaadka maqaarka. Wax ka qabashada arrintan iyada oo loo marayo kabitaan nafaqo, sida saliida Krill, iyo ka fogaada saamaynta wanaagsan ee caafimaadka maqaarka ay muhiim tahay.
Saliida Krill waxaa ku jira nafaqooyin muhiim ah, oo ay ku jiraan fosfooraska, omega-3 aashitada dufanka (EPA iyo DHA), Choline, iyo Astaraxthin, oo u shaqeeya isku-darka si loo ilaaliyo caqabadda maqaarka:
- Phospholipids: Murugaal u ah joogtaynta sharafta dhiigga iyo qaab dhismeedka, fosfooraska sidoo kale waxay gacan ka geystaan gaarsiinta nafaqooyinka unugyada jirka oo dhan, oo ay ku jiraan unugyada maqaarka.
- EPA iyo DHA: Anigoo-3-da-3 ee 3-aad ee dufanka leh ayaa hagaajiya shaqada maqaarka, sii wadida qoyaanka iyo dabaqaadka, waxayna muhiim u yihiin nidaaminta caabuqa.
Cilmi baaristu waxay muujineysaa awooda saliida ee Krill ee ah inuu ka ilaaliyo maqaarka waxyeelada UV ee saameyn ku yeelata hiddo-wadaha mas'uulka ka ah soo saarista jihaynta aashitada aashitada aashitada asiidh iyo collagen. Moleekuladaani waxay ciyaarayaan doorar muhiim ah oo ka hortagaya laalaabyada iyo haynta qoyaanka maqaarka, kuna biirinaya qaab-nololeed dhalinyaro ah, caafimaad qaba.
Waxaa taageeraya xogta sayniska, saliida Krill waxay ku sameyneysaa culeys weyn suuqa caafimaadka maqaarka, oo isu dhigaya ciyaartoy hogaamineysa isbeddelka soo ifbaxaya "nafaqaynta gudaha ee dhaqdhaqaaqa dibedda."
Iyada oo horumar sii socota cilmi baarista, hal-abuurka ka dhex jira warshadaha, iyo adeegsiga koritaanka ee saliida Krill ee codsiyada caafimaadka, kartideeda ayaa ah mid aan xad lahayn. Tusaale ahaan, Justic Health waxay ku dartay saliida Krill wax badan oo ka mid ah alaabadiisa, aasaasaya inay tahay xiddig kor u kaca suuqa caafimaadka iyo suuqa ee Shiinaha.
Waqtiga dambe: Jan-08-2025