Adeegyada
Immisaad ka ogtahay faa'iidooyinkaPMS PMS RESPMION CAAFIMAADKA? Miyaad ku daashay inaad wax ka qabato raaxo darada iyo jahwareerka niyadda ee ay PM-yada keenayso? Haddii aad tahay qof dumar ah oo raadinaya wax kasta oo dabiici ah, hab wax ku ool ah oo loo marocaawinRaafadda astaamaha PMS, markaa waa inaad siisaa badeecadan cajiibka ah isku day. U fiirso pms pms gargaarku ee dumarka byCAAFIMAADKA CAAFIMAADKA. Dabiicigkeenna oo dhan, xanjada dhadhanka weyn ayaa si gaar ah loogu habeeyay haweenka raadinaya wax ka dhimaya gargaarka calaamadaha PMS.
Xarigayaga waxaa lagu dejiyay iskudhaf xamaasad leh oo ahfiitamiinadaiyoMacdanta, oo ay ku jiraan soosaarka berry saafi ah oo loo adeegsaday sanadoDhiirrigelinta dheelitirka hormoonnadaHaweenka ka wada shaqeeya taageerida dheelitirka hormoonnada,Yaree caabuqaiyo yareynta astaamaha sida xanuunka iyo niyadda. Waxaa lagu sameeyay dhadhan miraha dabiiciga ah iyo macaaneeyeyaasha, ilaaliyadeena kaliya maahan wax ku ool ah laakiin sidoo kale araaxo qaadashada.
Wax kale oo weyn oo ku saabsan pms pms gargaarka dumarka waa ku habboonaanta. -EenaSi sahlan-loo adeegsadowaxay kufiican yihiin haweenka tagaya. Qaadashada Xariga si joogto ah, waxaa laga yaabaa inaad dareento hoos u dhac ku dhaca caabuqa iyo hagaajinta guud ee niyaddaada iyo caafimaadkaaga. Ma jiraan wax intaa ka sii liqay in la liqo kiniiniyada ama liqidda cabitaanno qalaad. Xarunteenna waa hab ku habboon oo macquul ah oo lagu helo gargaarka aad u baahan tahay.
Waxaan aaminsanahay awooda dabeecadda si aan u bogsiino oo aan u taageerno jirkeena, oo xannarkeenuna waa marag u yahay falsafaddaas. Justic Health Health, waxaan ku faanaynaa nafsadeena kor u qaadno kaliya maaddooyinka ugu sareeya ee tayo sare leh dhammaan badeecadeena. Cadaadihiina waxaa lagu sameeyaa dhammaan waxyaabaha dabiiciga ah, kuwa aan GMO-gmo-gmo-gmo si aad ugu fiicnaan karto waxa aad jirkaaga gashanayso. Adigoo dooranaya Gargaarka PMGIES ee Haweenka ee Haweenka Haweenka, kaliya ma dooraneyso xalka wax ku oolka ah ee calaamadaha PMS, laakiin waxaad sidoo kale taageereysaa astaan u heellan wanaagga haweenka adduunka oo dhan.Tijaab Xannaanteena ilaa maanta oo aan khibrada u helno faa'iidooyinka naftaada.
Waqtiga Post: May-08-2023