Omega 9 Softgels
| Kala duwanaanshaha walxaha | Waxaan samayn karnaa nooc kasta oo caado ah, Just Weydii! |
| Cas No | 112-80-1 |
| Foomamka Kiimikada | N/A |
| Solubility | N/A |
| Qaybaha | Jeelka Jilicsan / Xabagta, Kaabista/ Dufanka Aashitada |
| Codsiyada | Garashada, Dhimista Miisaanka |
La yaab ma leh in ay jiraan jahawareer badan oo ku saabsan waxa saliidda, kalluunka iyo lawska loo tixgeliyo dufan caafimaad qaba iyo kuwa aan ahayn.Inta badan waxay maqleen omega-3 fatty acids iyo laga yaabee xitaa omega-6 fatty acids, laakiin maxaad ka ogtahayomega-9 fatty acidsiyo faa'iidooyinka omega-9 ee laga heli karo dufanka noocaan ah?
Omega-9 fatty acids waxay ka soo jeedaan qoyska dufanka aan dheregsanayn ee sida caadiga ah laga helo dufanka khudradda iyo xayawaanka.Asiidhadan dufanka leh waxaa sidoo kale loo yaqaannaa oleic acid, ama dufanka monounsaturated, waxaana badanaa laga heli karaa saliidda canola, saliid safflower, saliid saytuun ah, saliid khardal ah, saliidda lowska iyo, nuts sida yicibta.
Si ka duwan omega-3 iyo omega-6 fatty acids, omega-9s looma tixgalinayo inay "muhiim" u ah asiidh dufan ah sababtoo ah jidhkeenu wuxuu ka dhigi karaa qadar yar.Omega-9s ayaa laga isticmaalaa jirka marka omega-3 iyo omega-6 fatty acids aysan si sahal ah u joogin.
Omega-9 waxay faa'iido u leedahay wadnaha, maskaxda iyo guud ahaan wanaagga marka la isticmaalo oo la soo saaro si dhexdhexaad ah.
Cilmi baaris ayaa muujisay in omega-9 fatty acids ay kaa caawin karto dhimista khatarta cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga.Omega-9 waxay faa'iido u leedahay caafimaadka wadnaha sababtoo ah omega-9s ayaa la muujiyay inay kordhiso kolestaroolka HDL (kolestaroolka wanaagsan) iyo hoos u dhigista kolestaroolka LDL (kolestaroolka xun).Tani waxay kaa caawin kartaa baabi'inta huurada ku ururta halbowlayaasha, taas oo aan ognahay inay tahay mid ka mid ah sababaha wadne xanuunka iyo istaroogga.
Hal ama laba qaado oo saliid saytuun ah oo bikrad ah maalintii waxay siisaa oleic acid ku filan dadka waaweyn.Si kastaba ha ahaatee, qiyaastan waa in la qaybiyaa maalinta oo dhan.Aad bay faa'iido ugu leedahay jirka inuu qaato saliid saytuun ah sida kabitaan waqti la sii daayay halkii uu ka cuni lahaa dhammaan qaddarka maalinlaha ah hal qiyaas.
Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in jidhku uu ugu dambeyntii ku dhibtoon doono helitaanka xaddi badan oo omega-9s ah haddii ay jirto la'aanta qadarka saxda ah ee omega-3s.Taasi waa, waa inaad haysataa saamiga saxda ah ee omega-3s, 6s, iyo 9s ee cuntadaada.
Marka aad qaadanayso omega-9 qaab kabitaan ah, waxa fiican in aad dooratid kaabis ay waliba ku jiraan omega 3 fatty acids.Cilmi-baarayaashu waxay isku raaceen in la'aanteed dheellitirkan jilicsan ee omegas, ay dhici karto saameyn caafimaad oo halis ah.
