Kaabsoobiska wax soosaarka ah

Qaaciddadeena:
-
Ma waxaad raadineysaa hab dabiici ah oo lagu xoojiyo nidaamkaaga difaaca, la dagaallama caabuqa, oo aad horumariso caafimaadkaaga guud? U fiirso wax ka badan oo ka baxsan kaabsoobida-ka-soo-celinta qulqulka ee futada ah!
- Kaabsaladeena waxaa lagu sameeyaa iyada oo la adeegsanayo soosaarida turmeric-ka tayo sare leh, kaas oo loo yaqaan 'awood-sifeynteeda awood-qabatada iyo guryaha anti -idat-ka. Kaabsal kasta wuxuu ka kooban yahay 500mg oo ah soosaarista turmeric, kaas oo loo jaangooyey inuu ka kooban yahay 95% curyaannimada, xeryahooda firfircoon ee mas'uul ka ah dheefaha caafimaadka ee Turmeric.
Faa'iidooyinka wax soo saarka:
- Justizor Health, waxaan u isticmaalnaa kaliya waxyaabaha tayada leh ee ugu sareeya oo aan raacno heerarka wax soo saarka ee adag si aan u hubinno in badeecadeena ay yihiin kuwo amaan ah, oo wax ku ool ah, iyo tayada ugu badan. Kaabayaashayaga faafa ee soo-saaridda ayaa ah kuwa ku habboon khudradda ku habboon iyo ka xor ah midab kasta oo aan dabiici ahayn, dhadhanka, ama waxyaabaha lagu keydiyo.
Adeegsiga:
- Kaabsarka wax soosaarka ah ee wax soosaarka ah waxaa loo isticmaali karaa in lagu taageero nidaamka difaaca caafimaad ee caafimaad leh, yareynta bararka, iyo hagaajinta caafimaadka wadajirka ah. Waxay kaloo gacan ka geysan karaan horumarinta caafimaadka wadnaha, waxay taageeraan shaqada caafimaadka ee caafimaadka, waxayna yareysaa halista cudurrada daba-dheeraada sida kansarka iyo cudurka Alzheimers iyo cudurka Alzheimer.
Qiimaha waxqabadka:
- Adigoo qaadanaya kaabsoobida turmes-ka ee Jir-ka-qaade si joogto ah, waxaad ku raaxeysan kartaa faa'iidooyin caafimaad oo badan. Kuwaas waxaa ka mid ah caabuq yareyn, howlo difaac oo la wanaajiyey, oo kor u kaca waxqabadka antioxidant jirka. Waxaad sidoo kale la kulmi kartaa dhimis xanuun oo jahwareer ah iyo adkaanta, dheefshiidka la hagaajiyey, iyo shaqada maskaxda ka wanaagsan.
Sharaxa dadka iibsada 'Shakiga:
- Qaar ka mid ah kuwa wax iibsada qaarkood ayaa laga yaabaa inay ka walaacaan dhibaatooyinka soo raaca ama is-dhexgalka dawooyinka kale. Si kastaba ha noqotee, kaabsanaanta soo-saaridda comsciaw ee soosaarka ah guud ahaan waa amaan dadka badankood marka loo qaado sida lagu faray. Waa muhiim inaad la hadasho daryeel caafimaad bixiyahaaga ka hor intaadan bilaabin wax kale oo isku xigxiga dheeraadka ah.
Habka Adeegga:
- Justi-ka ee caafimaadka, waxaa naga go'an inaan bixino heerka ugu sarreeya ee adeegga macaamiisha. Waxaan bixinaa taageerada iibka si aan uga jawaabno wixii su'aalo ah ee aad ka qabtid badeecooyinkayada, iyo sidoo kale taageerada iibka si loo hubiyo inaad ku qanacsan tahay iibsashadaada.
Iibka ka hor iyo ka dib iibka
- Kooxda Adeegga Macaamiisha ayaa diyaar u ah inay ka jawaabaan wixii su'aalo ah ee aad ka qabtid waxyaabaha ku saabsan badeeceenna, dhoofinta, ama soo laabashada. Waxaan sidoo kale bixinnaa dammaanad qancin, markaa haddii aadan si buuxda ugu qanacsanayn iibsashadaada, si sax ah ayaan u sameyn doonnaa.
- Marka la soo koobo, kaabsoobiska soo-saaridda ee Jadkic-ka ee Juskood waa hab dabiici ah oo wax ku ool ah oo lagu taageerayo caafimaadkaaga iyo samaqabkaaga. Waxyaabaha tayo sare leh, heerarka wax soo saarka adag, iyo adeegga macaamiisha ee gaarka ah, waxaan ku kalsoonahay inaad jeclaan lahayd badeecadeena. Tijaabi iyaga maanta oo khibrad u yeelo gargaarada naftaada!