Vitamin B2 Gumbmy
| Kala duwanaanshaha ka kooban | N / a |
| Dhadhan | Dhacdo kala duwan, waa la habeyn karaa |
| Daahan | Qeybta saliida |
| CAS MAYA | 83-88-5 |
| Qaaciddada kiimikada | C17h20n4o6 |
| Xaraash | Biyaha ku dhex milma |
| Qeybaha | Dheeri ah, fiitamiin / macdanta |
| Codsiyada | Garashada, taageerada tamarta |
Fiitamiin B2 Tilmaamaha Jidmy
Nalalka fiitamiin B2 Curmy Curmy waa kabitaan caafimaad oo weyn oo loogu talagalay dadka da 'kasta leh. Waxay ka kooban tahay maaddooyinka dabiiciga ah ee faa iido u leh jirka, sida Riboflavin, kaas oo gacan ka geysata in cuntada loo beddelo tamar sidoo kale door muhiim ah ka ciyaaro koritaanka unugyada iyo hagaajinta. Foomka nacnaca jilicsan ayaa fududeynaysa in la dheefshiido oo uu nuugo nafaqooyinka si dhakhso leh nidaamkaaga. Si ka duwan kaabayaasha kale, fitamiin B2 nacnaca jilicsan majiro dhadhan aan dabiici ahayn ama waxyaabaha lagu keydiyo, taasoo ka dhigeysa ikhtiyaar caafimaad leh kuwa raadinaya hagaajinta samaqabka guud.
Kalorie hooseeya
Dhagaha macaan ee kabitaantaan ayaa ka dhigi doonta mid raaxo leh xitaa wax cunista xun!
Kaliya shan kalori kasta, waxaad ku raaxeysan kartaa fitamiin B2 adigoon ka walwalayn kalooriyo badan oo dheeraad ah oo aad gashay cuntadaada.
Intaa waxaa sii dheer, iyada oo ay ku habboon tahay baakado ku habboon, waad ku qaadan kartaa meel-u-tega meesha kasta oo aad tagtid! Haddii guriga ama inta aad safreyso, kabitaan dheeri ah ee dheeraadka ah wuxuu bixiyaa nafaqo muhiim ah waqti kasta iyo meel kasta.
Bixinta tamar
Kuwa doonaya in la wanaajiyo adkeysi jireed inta lagu gudajiro shaqa-qabashada ama tamar badan oo dhan maalinta - Vitamin B2 nacnaca jilicsan ayaa ah xalka ugu fiican! Markaad adigu siiso jirkaaga xaddi kufilan oo ku filan oo ah wax soo saarka tamarta iyo qawaaniinta dheef-shiid kiimikaadka - Shuruucda caafimaadku waxay xaqiijineysaa inaad quudinayso iyada oo aan loo eegin waxa nashaadaadka aad sameyneyso iyadoon loo eegayn. Intaas waxaa sii dheer, dhadhankeeda macaan waxay ka dhigeysaa qaadashada kabitaankan kabitaankan si aad uga fudud kaniiniyada liqidda!
Guud ahaan - Haddii aad raadineyso hab ku habboon oo lagu helo qiyaastaada maalinlaha ah ee fiitamiinnada; Ka dib u eeg wax ka badan fiitamiin B2 nacnac jilicsan! Kaliya maahan inay bixiso nafaqooyin muhiim ah oo uu jirkeenna ubaahan yahay laakiin sidoo kale dhadhamiya samaynta xumaanta ka dhigista daryeel-caafimaadeedka madadaalada caafimaad halkii aad ka noqon lahayd mid caajis ah halkii aad ka dareemi lahayd. Marka ha sugin mar kasta - iskuday fiitamiin B2 maanta oo aad la kulanto Fircthand Intee in le'eg dareemo caafimaad oo uu noqon karo!
Adeegga Alaabta Caan
Jaddiga Celchine Health wuxuu doortaa alaabta ceeriin ee soosaarayaasha caymiska adduunka oo dhan.
Adeegga Tayada
Waxaan leenahay nidaam maareyn tayo leh oo si wanaagsan loo aasaasay oo aan hirgelinaynaa heerar xakameyn tayo leh oo tayo leh oo ka socota bakhaarka wax soo saarka.
Adeegyada loo habeeyay
Waxaan bixinaa adeegga horumarinta ee alaabada cusub ee shaybaarka ilaa wax soo saarka ballaaran.
Adeegga sumadda gaarka loo leeyahay
Jadki Health waxay bixisaa kaabis noocyo kala duwan oo ah kaabsal ah oo kaabsal ah, jilicsan, kiniin, iyo qaababka gu '.
