Kaabsul Fiitamiin C ah
| Kala Duwanaanta Maaddada | Lama Helin |
| Lambarka Lambarka | 50-81-7 |
| Qaaciddada Kiimikada | C6H8O6 |
| Milmida | Ku milma Biyaha |
| Qaybaha | Kaabis, Fiitamiin/Macdanta |
| Codsiyada | Antioxidant, Taageerada Tamarta, Kobcinta Difaaca |
Sababta Looga Baahan Yahay Kaabis Fiitamiin C ah
Faytamiin C waa nafaqo lagama maarmaan u ah jirka bini'aadamka. Faytamiin C la'aantiis, dadku ma noolaan karaan. Faytamiin C wuxuu door aad muhiim u ah ka ciyaaraa caafimaadka aadanaha. Wuxuu leeyahay saameyn wanaagsan oo ka hortagta bararka, bakteeriyada dila iyo fayraska, waana muhiimad weyn oo lagu ilaalinayo difaaca jirka ee caadiga ah.
Si kastaba ha ahaatee, dadka casriga ah ayaa laga yaabaa inay dayacaan inay cunaan cunto dheellitiran shaqadooda oo mashquul ah awgeed, badanaana way ku guuldareystaan inay jidhka siiyaan fiitamiinnada lagama maarmaanka ah. Xaaladdan oo kale, dadku si dhakhso ah ayay tamartooda ugu buuxin karaan cuntada caafimaadka leh.
Badeecad kasta oo keliya ayaa lehnoocyada kala duwan ee qiyaasta, kala duwanaanshaha qiyaasta iyo walxaha ceeriin.
Sidee loo doortaa midka ugu habboon naftaada?
Qaababka qiyaasta fitamiin C ee suuqa yaalla waxaa ka mid ah kiniiniyada effervescent, pastilles, kaabsul, gummies iyo budo. Kiniiniyada Effervescent waa qaabka qiyaasta uu qof walba jecel yahay, dhadhan macaan, laakiin saameynteeda "effervescent" iyo mabda'a Coke waa isku mid, Coke-na wuxuu leeyahay saameyn taban oo la mid ah jirka, waxaa lagu talinayaa inaadan qaadan tiro badan oo waqti dheer ah.
Carruurta ama waayeelka aan ku fiicnayn liqidda, xabagta la calalin karo iyo kuwa la midka ah waa doorasho wanaagsan. Marka laga soo tago faa'iidada ay leedahay in la cuno, waxay sidoo kale ku jiraan qiyaas dhan oo fiitamiin C ah maalin kasta.
Dhadhanku wuxuu sidoo kale ku salaysnaan doonaa cuntooyin kala duwan, liin, liin iyo fursado kale, runtii waan jeclahay dadka sonkorta isku daya.
Badbaadi hantida
Haddii aad ka walaacsan tahay dheelitirka nafaqada ee cuntadaada, waxaa lagula talinayaa inaad fiiro gaar ah u yeelato joogitaanka maaddooyinka aan ahayn fitamiin C ee ku jira alaabadaada, sida kooxaha fiitamiin B, kuwaas oo ka caawiya dheef-shiid kiimikaadka tamarta, soo kabashada daalka iyo caafimaadka maqaarka iyo xuubka xabka.
Budada Fiitamiin C iyo pastilles-ka ayaa si fudud u sababi kara cillad oksaydheynta hygroscopic. Deegaannada dareeraha ah, fiitamiin C si dhakhso leh ayuu u baabi'iyaa sunta waana mid aan lagu talin. Fiitamiin C wuxuu leeyahay awood yareyn oo xooggan, hawada dhexdeeda, iftiinku si fudud ayaa loo oksaydhi karaa oo waxtar ma leh, sidaa darteed waxaa aad loogu talinayaa in la sameeyokaabsoosha fitamiin C, iska ilaali furitaanka iyo dhigista ka dib muddo si tartiib tartiib ah u nuugista qoyaanka, oksaydheynta, iyo guuldarada.
Adeegga Bixinta Alaabta Ceeriin
Justgood Health waxay ka soo xushaa agabka ceeriin ee soosaarayaasha heerka sare ah ee adduunka oo dhan.
Adeeg Tayo leh
Waxaan leenahay nidaam maamul tayo leh oo si wanaagsan loo aasaasay waxaanan hirgelinnaa heerarka xakamaynta tayada ee adag laga bilaabo bakhaarka ilaa khadadka wax soo saarka.
Adeegyada La Habeeyey
Waxaan bixinaa adeegga horumarinta alaabada cusub laga bilaabo shaybaar ilaa wax soo saar ballaaran.
Adeegga Calaamadda Gaarka ah
Justgood Health waxay bixisaa noocyo kala duwan oo kaabis cunto ah oo gaar loo leeyahay oo ku jira kaabsal, softgel, kiniin, iyo qaabab gummy ah.
