Vitamin D
| Kala duwanaanshaha walxaha | Waxaan samayn karnaa nooc kasta oo caado ah, Just Weydii! |
| Cas No | 67-97-0 |
| Foomamka Kiimikada | C27H44O |
| Solubility | N/A |
| Qaybaha | Jeelka Jilicsan/Xabkaha, Kaabista, Fitamiin/Macaadinta |
| Codsiyada | Antioxidant, Kobcinta difaaca jirka |
U roon lafaha iyo ilkaha
In kasta oo magaciisa, fitamiin D ma aha fitamiin laakiin waa hormoon ama prohormone. Maqaalkan waxaan ku eegaynaa faa'iidooyinka fitamiin D-ga, waxa ku dhaca jirka marka dadku ay waayaan wax ku filan iyo sida kor loogu qaado qaadashada fitamiin D-ga.
Waxay xoojisaa ilkaha iyo lafaha.Faytamiin D3 waxa uu caawiyaa habaynta iyo nuugista kaalshiyamka, waxa aanu door muhiim ah ka ciyaara caafimaadka ilkahaaga iyo lafahaaga.
Dhammaan macdanta laga helo jidhka, kalsiyumku waa ka ugu badan. Inta badan macdantani waxay ku dhacdaa lafaha lafaha iyo ilkaha. Heerarka sare ee kaalshiyamka ee cuntadaada ayaa kaa caawin doona inay sii xoojiyaan lafahaaga iyo ilkahaaga. Kaalshiyamka oo aan ku filnayn cuntadaada waxay u horseedi kartaa kalagoysyo xanuun oo leh bilawga hore ee lafo-xanuunka iyo luminta iliggu ee bilawga hore.
- Faytamiin D wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa hawlo badan oo jidhka ah. Faytamiin D wuxuu kor u qaadaa nuugista calcium ee xiidmaha wuxuuna caawiyaasii wadHeerarka dhiigga oo ku filan oo ah kalsiyum iyo fosfooraska, taas oo lagama maarmaan u ah macdanta lafaha caafimaadka leh.
- Faytamiin D-yarida caruurtu waxay sababi kartaa rickets, taasoo keenta in baaluqmuuqaaljilcinta lafaha awgeed. Sidoo kale, dadka waaweyn, yaraanta fitamiin D waxay u muuqataa sida osteomalacia ama lafaha jilicsan. Osteomalacia waxay keentaa cufnaanta lafaha oo liita iyo daciifnimada murqaha.
- Fiitamiin D-yarida muddada dheer waxay sidoo kale u muuqan kartaa lafo-jileec ahaan.
U fiican shaqada difaaca
Qaadashada ku filan ee fitamiin D waxay taageertaa shaqada difaaca ee wanaagsan waxayna yaraynaysaa halista cudurada difaaca jirka.
Vitamin Dwaxay lama huraan u tahay ilaalinta lafaha iyo ilkaha caafimaadka qaba. Waxa kale oo ay ka ciyaartaa doorar kale oo badan oo muhiim ah oo jidhka ah, oo ay ku jiraan nidaamintabarariyo shaqada difaaca.
Cilmi-baarayaashu waxay soo jeedinayaan infitamiin Dwuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa shaqada difaaca. Waxay aaminsan yihiin inuu jiro xiriir ka dhexeeya yaraanta fitamiin D-ga muddada dheer iyo horumarinta xaaladaha difaaca jirka, sida sonkorowga, neefta, iyo rheumatoid arthritis-ka, laakiin cilmi-baaris dheeraad ah ayaa lagama maarmaan ah si loo xaqiijiyo xiriirka.
Faytamiin D wuxuu faa'iido u leeyahay niyaddaada maalinlaha ah, gaar ahaan bilaha qabowga iyo madowga. Daraasado dhowr ah ayaa shaaca ka qaaday in calaamadaha xanuunka xilliyeedka (SAD) ay ku xiran yihiin heerarka hooseeya ee Vitamin D3, oo la xidhiidha la'aanta iftiinka qorraxda.
Adeegga Bixinta Qalabka Ceyriinka
Justgood Health waxay ka doorataa alaabta ceeriin ee soosaarayaasha premium ee adduunka oo dhan.
Adeegga Tayada
Waxaan leenahay nidaam maamul oo tayo leh oo si wanaagsan loo aasaasay waxaanan hirgelineynaa heerarka adag ee ilaalinta tayada laga bilaabo bakhaar ilaa khadadka wax soo saarka.
Adeegyada gaarka ah
Waxaan bixinaa adeegga horumarinta ee alaabta cusub laga bilaabo shaybaarka ilaa wax soo saarka ballaaran.
Adeegga Summada Gaarka ah
Justgood Health waxay bixisaa sumad gaar ah oo kala duwan oo kaabis cunto ah oo ku jira kaabsal, softgel, tablet, iyo foomamka xanjada.
