Hitterimar D-ga
| Kala duwanaanshaha ka kooban | 1000 iu,2000 IU,5000 IU,10,000 IUWaxaan sameyn karnaa nooc kasta oo caano ah, weydiin karno! |
| CAS MAYA | N / a |
| Qaaciddada kiimikada | N / a |
| Xaraash | N / a |
| Qeybaha | Gelmo jilicsan / gu ', dheelitir, fiitamiin / macdanta |
| Codsiyada | Garashada |
Ku saabsan fiitamiin D-ga
Fiitamiin D (Ergocalciferol-D2, Cholcalciferol-D3, Alfacacalcidol) waa fiitamiin dufan ah oo dufanka leh oo ka caawiya jirkaaga inuu nuugo kaalshiyamka iyo fosfooraska. Haysashada qaddarka saxda ah ee fiitamiin D-ga, kaalshiyamka, iyo fosfooraska ayaa muhiim u ah dhismaha iyo ilaalinta lafaha adag.
Fiitamiin D, oo sidoo kale loo yaqaan Calciisiterol, waa fiitamiin dufan ah oo dufanka leh (oo macnaheedu yahay mid ka jabay dufanka iyo saliidaha ku jira xididdada). Waxaa badanaa lagu tilmaamaa "fiitamiinka qoraxda" maxaa yeelay si dabiici ahaan ah ayaa loo soo saari karaa jirka ka dib soo-gaadhista qorraxda.
- Fiitamiin D-ga waxaa ku jira howlo badan oo jidhka ah, oo ah madaxaas oo ay ka mid yihiin koritaanka lafaha, dib-u-hagaajinta lafta, nidaaminta murugada murqaha, iyo beddelka gulukooska dhiigga (sonkorta) tamar.
- Markii aadan helin fiitamiin D ku filan si aad ula kulanto baahiyaha jirka, waxaa lagu sheegay inaad leedahay yaraanta Vitamin D.
- Sababaha loogu talagalay yaraanta fiitamiin D-ga waa kuwo badan, oo ay ku jiraan cudurro ama xaalado xaddidaya nuugista dufanka iyo burburka fitamiin D ee gut.
- Kaabtaanada fiitamiin D-ga ayaa la istcimaali karaa marka qofku uusan ka helin fiitamiin D ku filan iyada oo loo marayo cuntada ama qorraxda. Waxaa jira laba vitamiin D2 iyo fiitamiin D3-fiitamiin D3-ah oo ka mid ah oo leh faa'iidooyin iyo dib u dhac.
Fiitamiin D3 jilicsan
- Fiitamiin D3, oo sidoo kale loo yaqaan cholecalciferol, waa mid ka mid ah laba nooc oo fitamiin D ah ah. Waxay ku kala duwan tahay nooca kale, oo loo yaqaan fiitamiin D2 (Ergocalciferol), oo labadaba qaab dhismeedka molikamiiska iyo ilaha.
- Fiitamiin D3 waxaa laga helaa cunnooyinka qaarkood sida kalluunka, beerka hilibka doofaarka, ukunta, iyo jiis. Waxaa kale oo lagu soo saari karaa maqaarka ka dib soo-gaadhista shucaaca ultraviolet (UV) qorraxda.
- Intaas waxaa sii dheer, fiitamiin D3 waxaa loo heli karaa sidii cunto dheeri ah oo loo adeegsado caafimaadka guud ama daaweynta ama ka hortagga yaraanta fitamiin D-ga. Soo-saareyaasha qaarkood ee cabitaanka miraha, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, margarine, iyo caanaha ku saleysan dhirta ku dar fiitamiin D3 si kor loogu qaado qiimaha nafaqada ee badeecada.
Adeegga Alaabta Caan
Jaddiga Celchine Health wuxuu doortaa alaabta ceeriin ee soosaarayaasha caymiska adduunka oo dhan.
Adeegga Tayada
Waxaan leenahay nidaam maareyn tayo leh oo si wanaagsan loo aasaasay oo aan hirgelinaynaa heerar xakameyn tayo leh oo tayo leh oo ka socota bakhaarka wax soo saarka.
Adeegyada loo habeeyay
Waxaan bixinaa adeegga horumarinta ee alaabada cusub ee shaybaarka ilaa wax soo saarka ballaaran.
Adeegga sumadda gaarka loo leeyahay
Jadki Health waxay bixisaa kaabis noocyo kala duwan oo ah kaabsal ah oo kaabsal ah, jilicsan, kiniin, iyo qaababka gu '.
