Budada BCAA
| Kala Duwanaanta Maaddada | BCAA 2:1:1 - Isla markiiba oo leh soy lecithin - Hydrolysis |
| BCAA 2:1:1 - Lecithin gabbaldayaha oo isla markiiba la socda - Hydrolysis | |
| BCAA 2:1:1 - Isla markiiba oo leh lecithin gabbaldayaha - Khamiir leh | |
| Lambarka Lambarka | 66294-88-0 |
| Qaaciddada Kiimikada | C8H11NO8 |
| Milmida | Ku milma Biyaha |
| Qaybaha | Amino Acid, Kaabis |
| Codsiyada | Taageerada Tamarta, Dhismaha Muruqyada, Jimicsiga Ka Hor, Soo Kabasho |
Amino asiidhyo silsilad laamood leh(BCAAs) waa koox ka kooban saddex amino acids oo muhiim ah: leucine, isoleucine iyo valine.BCAAKaabayaasha ayaa badanaa la qaataa si kor loogu qaado koritaanka murqaha loona wanaajiyo waxqabadka jimicsiga. Waxay sidoo kale kaa caawin karaan dhimista miisaanka iyo yareynta daalka jimicsiga ka dib.
Sida silsiladda laamiga ahamino acids,Waxay kor u qaadaan isku-darka borotiinka waxayna sidoo kale leeyihiin saameyn ka-hortagga burburka, taas oo, guud ahaan, ka caawisa ka hortagga burburka borotiinka iyo luminta murqaha, taas oo aad muhiim ugu ah dadka isku dayaya inay lumiyaan dufanka. Qaadashada kalooriga maalinlaha ah ee dadka lumiya dufanka waa mid aad u hooseysa, heerka dheef-shiid kiimikaadkana wuu gaabiyaa. Heerka isku-darka borotiinka ee jirka ayaa hoos u dhaca halka heerka burburka borotiinku uu aad u kordho, taasoo horseedda khatarta sii kordheysa ee luminta murqaha. Sidaa darteed, aad ayey lagama maarmaan u tahay in la isticmaalo silsilad laamood lehamino acidssi looga hortago dhacdada xaaladda kor ku xusan. Intaa waxaa dheer, daraasado badan ayaa muujiyay in amino acids-ka silsiladda laanta leh ay faa'iido u leeyihiin yareynta xanuunka murqaha, hagaajinta hufnaanta luminta dufanka iyo yareynta daalka.
Guud ahaan,BCAAKaabayaasha waxaa inta badan loo qaybiyaa laba nooc, mid waa nooca budada, kan kalena waa nooca kiniinka.
BudadaBCAAGuud ahaan waxa ku jira 2g leucine, 1g isoleucine iyo 1g valine hal qayb, saamigana waxaa loo hagaajin karaa 4:1:1 budada BCAA, taas oo u baahan in la cuno 2 ilaa 4 jeer maalintii. Mar kasta, 5g BCAA waa in si fiican loogu ruxaa qiyaastii 300ml oo biyo ah si loogu cabbo isla markiiba.
Adeegga Bixinta Alaabta Ceeriin
Justgood Health waxay ka soo xushaa agabka ceeriin ee soosaarayaasha heerka sare ah ee adduunka oo dhan.
Adeeg Tayo leh
Waxaan leenahay nidaam maamul tayo leh oo si wanaagsan loo aasaasay waxaanan hirgelinnaa heerarka xakamaynta tayada ee adag laga bilaabo bakhaarka ilaa khadadka wax soo saarka.
Adeegyada La Habeeyey
Waxaan bixinaa adeegga horumarinta alaabada cusub laga bilaabo shaybaar ilaa wax soo saar ballaaran.
Adeegga Calaamadda Gaarka ah
Justgood Health waxay bixisaa noocyo kala duwan oo kaabis cunto ah oo gaar loo leeyahay oo ku jira kaabsal, softgel, kiniin, iyo qaabab gummy ah.
