Kala duwanaanshaha ka kooban | Abuurista Aposine AnohyDrate 80 mesh Abuurseero-mess 200 mesh Di-seynine latase Creattine citte Abuur andy |
CAS MAYA | 6903-79-3 |
Qaaciddada kiimikada | C4h12n3n3p |
Xaraash | Biyaha ku dhex milma |
Qeybaha | Dheeri |
Codsiyada | Garashada, taageerada tamarta, dhismaha muruqyada, pre-Shaqo |
Khudaartawaa walax si dabiici ah looga helo unugyada muruqyada. Waxay ka caawineysaa muruqyadaada inay soo saaraan tamarta inta lagu jiro qaadista culus ama laylis xoog badan. Qaadashada creatine oo ah kaabis waa mid aad caan u ah ciyaartooyda iyo jirka si loo helo muruq, xoojinta xoogga oo hagaajiya waxqabadka jimicsiga
Faa'iidooyinka ugu horreysa ee lagu abuuri karo oo aad heli karto markasta oo aad qaadato ayaa ah in muddada soo kabashadaada la dadeco. Waxaa jira daraasado qaarkood oo horey u cadeeyay taaskhudaartadardargelin doonaa muddada soo kabashada. Daraasaduhu waxay cadeeyeen in isticmaalka kabidda abuurista ay noqon laheydfaa'iido lehSi loo yareeyomuruqBurburka unugyada iyo bararka ee sababay jimicsiga dhammaystiran iyo sidoo kalekobcinSoo kabashada xawaaraha ka dib markaad qabtid waxoogaa nashaadaad ah.
Arrinta xaqiiqda, daraasadaha lagu sameeyay Santos, Brazil, oo caddeynaya in ciyaartooyda lab ee ku cuna 20 garaam oo ka mid ah kuwaas oo ah in la joojiyo cidhiidhiga, marka loo eego ciyaartooyda orodka ah ee qaatay kaliya Maltodextrine. Marka, waxaa fiican in ciyaartooyda ay cunaan kabitaanka abuurka.
Faa'iidada Labaad ee aad heli karto markasta oo aad kubixinayso kabitaanka creatine waa in ay jirkaaga u sahlayso inuu qabto shaqada xoogga badan. Waxaa jira caddayn ah in isticmaalka contine-ka uu kicin doono soosaarka muruqyada muruqyada kaas oo hubin doona in jirkaagu uusan dareemi doonin daadnimada si ka mid ah daalka. Sidoo kale, creatine wayxooji muruqaFARSAMADA oo kor u qaadida tamarta guud markasta oo aad sameyso waxqabadyo jir ahaaneed oo aad ka qeyb qaadatid.
Arrinta xaqiiqda, soosaarka tamarta ma noqon doonto mid kaamil ah markasta oo aadan qaadan kabsashada creatine si aad u dareento daal meesha dhici doona markasta oo aad shaqada sare u qaadatid. Marka, kabitaanka kabidda ah waxay noqon laheyd mid aad muhiim u ah oo lama huraan u ah in la cuno ciyaartooy kasta si ay iyagu guud ahaan wax u qabtaan.
Jaddiga Celchine Health wuxuu doortaa alaabta ceeriin ee soosaarayaasha caymiska adduunka oo dhan.
Waxaan leenahay nidaam maareyn tayo leh oo si wanaagsan loo aasaasay oo aan hirgelinaynaa heerar xakameyn tayo leh oo tayo leh oo ka socota bakhaarka wax soo saarka.
Waxaan bixinaa adeegga horumarinta ee alaabada cusub ee shaybaarka ilaa wax soo saarka ballaaran.
Jadki Health waxay bixisaa kaabis noocyo kala duwan oo ah kaabsal ah oo kaabsal ah, jilicsan, kiniin, iyo qaababka gu '.